Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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381 kcal
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Fett: 6,53g | Eiw: 10,16g | Kohlh: 71,62g.
Frühstück: Adria Torrada Light, União Açúcar Refinado, Café com Leite Integral. Mittagessen: Carne de Panela, Pepino (Descascado). Snacks/Sonstiges: Quatá Achocolatado , Cafezinho. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nahschneider's Gewichtsverlauf
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