Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 78,29g.
Frühstück: Té Supremo Te, Unimarc Media Palta, Unimarc Pan Pita Integral. Mittagessen: Coliflor, Barilla Spaghetti N5 Integrale, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Ajo, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Lider Tomate. Abendessen: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Jumbo Papas Duquesas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Super Pollo Filetitos de Pollo, Alto del Carmen Pisco. Snacks/Sonstiges: Sabu Maní Tostado sin Sal. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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