|
максимум 18
|
79,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 47,73g | Eiw: 38,31g | Kohlh: 136,53g.
Frühstück: Пеко Рахат-Лукум, Пеко Рахат-Лукум, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Хурма, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Хурма, Milka Шоколад Молочный, Вино Каберне Совиньон, Верес Икра Баклажанная, Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
|
|
2010 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
shafranskys.art's Gewichtsverlauf
|