Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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85,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 51,76g | Eiw: 89,90g | Kohlh: 126,48g.
Frühstück: Кофе, Сыр Голландский, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Mittagessen: Мягкий Тофу, Светлое Пиво. Abendessen: Vитамин Ананас Замороженный, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Now Foods Бразильский Орех, Расти Большой Пюре Груша и Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ГалчёнокМанжина's Gewichtsverlauf
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