Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 160,05g.
Frühstück: Milkita Permen . Mittagessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Bakar, Es Teh, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Abendessen: Pastel, Santan, Udang Kukus atau Rebus, Daun Singkong. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alingrace16's Gewichtsverlauf
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