Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
|
59,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 78,88g | Eiw: 92,66g | Kohlh: 149,98g.
Frühstück: Orion Чокопай, Конти Золотая Лилия, Яблоко, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Яйцо, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Abendessen: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Сахар, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Салат с Фасолью и Курицей без Заправки. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сыр Пошехонский, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Салат с Фасолью и Курицей без Заправки, Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|