Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 78,87g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 57,77g.
Frühstück: Хлеб 8 Злаков, Льняное Масло, Яйцо Куриное, Ашатли Деревенское Молоко, Агромясопром Сосиски Олимпик с Ряженкой, Сливочное Масло. Mittagessen: Сметана 15%, Покровский Хлеб 8 Злаков, Борщ с Курицей. Abendessen: Schneekoppe Клубничное Варенье, Агуша Творожок Классический, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ири$hка's Gewichtsverlauf
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