Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 132,89g.
Frühstück: Watermelon, Granny Smith Apples, Cucumber, Celery Juice. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Smoked beef sandwich, Tempeh (Cooked). Abendessen: Wrap, Tempeh (Cooked) , Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Starbucks Green Tea Latte (Tall). mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 45 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Body Balance - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dayswithyuni's Gewichtsverlauf
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