Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 21,82g | Eiw: 42,08g | Kohlh: 140,51g.
Mittagessen: 청정원 정통짜장분말, 다진 마늘, 계란후라이, 대파, 양배추, 햇반 현미밥. Abendessen: 불고기, 도토리묵, 미역국, 햇반 현미밥. Snacks/Sonstiges: 빙그레 바나나맛우유, 소와나무 비피더스 명장 사과. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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