Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
|
50,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 43,53g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 147,60g.
Frühstück: Nespresso Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лаваш Лаваш Верный . Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Пиканта Кабачковая Икра, Горбуша Жареная, Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Росток, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Сырники Бакулина . mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
|