Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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89,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 153,56g | Kohlh: 59,93g.
Frühstück: Северная Долина Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Mittagessen: SPAR Фундук, Кедровые Орехи, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная. Abendessen: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Княгинино Молоко 2,5%, Княгинино Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Chanterella's Gewichtsverlauf
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