Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
|
71,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 65,02g | Eiw: 115,85g | Kohlh: 144,20g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе, Геркулес Монастырский, Яйцо, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла". Mittagessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Пава Пава Желудки Индейки, Гречка. Abendessen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Грецкие Орехи, Русское Море Горбуша Запеченная , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Sonstiges: Киви, Грецкие Орехи, Кировский Коржик Молочный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polina.Charlova's Gewichtsverlauf
|