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Jedna impreza w weekend i zatrzymanie spadku masy na tydzień - brawo Ja.
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63,6 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 85,11g | Eiw: 126,20g | Kohlh: 164,79g.
Frühstück: Piątnica Serek Wiejski z Truskawkami, President Camembert Lekki 12%, Chleb Biały, Biedronka Makrela Wędzona. Mittagessen: Chleb Biały, President Camembert Lekki 12%, Tarczyński Kabanoski Drobiowe Gryzzale. Abendessen: Quicker Makaron z Kurczakiem , Zupa Jarzynowa. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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