Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 27,34g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 63,62g.
Frühstück: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Café Expresso, Auchan Pancake. Mittagessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Salade Verte, Casino Emincés de Volaille Saveur Kebab. Abendessen: Sauté de Porc, Endive. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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