svetlanaromanova3445's Notizen, 25 Okt 19

89.6
89,6 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2019:
1589 kcal Fett: 69,96g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 194,62g.   Frühstück: Зефир, Пирожок с Луком и Яйцом, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Помидоры, Гречка с Тушенкой. Abendessen: Ясные Зори Котлеты Орловские, Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Sonstiges: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Сахаром, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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