Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
|
87 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 49,78g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 165,22g.
Frühstück: Burunduk Арахисовая Паста Кокосовая, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Чай с Медом, Burunduk Арахисовая Паста Кокосовая, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Чай с Медом. Mittagessen: Помидоры, Oregano Нори, Жареное Яйцо, Mother Сыр Панир, Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Банан, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. Snacks/Sonstiges: McDonald's Капучино Маленький , Банан, Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kramdana03's Gewichtsverlauf
|