Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 54,57g | Eiw: 113,56g | Kohlh: 153,49g.
Frühstück: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Творог (Обезжиренный), Арахис Обжаренный с Солью, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Морковь, Кабачковая Икра, Tomatoes, Sunflower Oil, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Сливы. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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