Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 72,76g | Kohlh: 147,59g.
Frühstück: Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, DIA Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Eroski Basic Chorizo Pamplona, Knorr Puré de Verduras Jardineras, Pascual Leche Desnatada, Café, Mango Verde, Pastoret Yoghourt Desnatado Edulcorado con Stevia. Mittagessen: Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural. Abendessen: Carrefour Lenguas de Gato, Zoco Pacharán, Santa Ana Patatas Fritas, Alioli, Carne de Conejo, Pan de Pueblo, Aderezo a la Vinagreta, Mejillones al Vapor o Escalfados, Cerveza. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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jescribano's Gewichtsverlauf
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