Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2008
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111,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2008:
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1845 kcal
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Fett: 56,52g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 270,30g.
Frühstück: Hearty Grains Double Fiber English Muffins, Laughing cow, 100% Liquid Egg Whites, coffee. Mittagessen: Diet Coke, Granola Clusters, Light & Fit Yogurt - Strawberry, bountiful Hearty Italian, Mozzarella Cheese (Nonfat) , iceberg lettuce, Tomato. Abendessen: French Fries (Small), Hamburger, Side Salad, Newman's Own Ranch Dressing. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookies (with Butter) , Parmesan Garlic Potato Chips, Whole grain bun, Grape & Chicken Salad, weight watchers Chocolate Raspberry Mini Bars, Laughing cow, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mehr...
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3564 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Standing-playing with child(ren)-light - 1 Stunde, Sitting-playing with child(ren)-vigorous - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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mrsjohnson0317's Gewichtsverlauf
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