Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 46,61g | Kohlh: 175,02g.
Frühstück: Мааг Изюм Киш Миш, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Голубика, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Капучино, Роллы Филадельфия. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Персик-Маракуйя. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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