Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 118,38g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Смак Булка с Отрубями, Суп 1. Abendessen: Lay's Чипсы. Snacks/Sonstiges: Горчица, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Смак Булка с Отрубями, Пятерочка Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Соевое Молоко, SAN Протеин Platinum Whey. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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melissa966's Gewichtsverlauf
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