Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 86,36g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Thé Earl Grey, Carrefour Lait Demi Écrémé, St Hubert Oméga 3, Pain Complet. Mittagessen: Pain Complet, Saumon Cuit, Ratatouille Maison. Abendessen: Perrier Eau Gazeuse, Auchan Galette Œuf Jambon Emmental. Snacks/Sonstiges: Amandes, Bjorg Avoine Chocolat. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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louloutte35's Gewichtsverlauf
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