Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
|
66,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 69,76g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 92,73g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Bal, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Doğal Peynir. Abendessen: Zeytinyağlı Biber Dolması, Yoğurt, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Eti Karam Bitter, Simbat Kabak Çekirdeği, Mandalina, Eti Karam Bitter. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
slnyalcn's Gewichtsverlauf
|