Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
|
67,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
941 kcal
|
Fett: 18,70g | Eiw: 105,99g | Kohlh: 92,18g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Имбирь Маринованный, Heinz Супер Острый Кетчуп, Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Черная Смородина, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor. Snacks/Sonstiges: Черника (Несладкая, Замороженная), Данон Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaKolacheva's Gewichtsverlauf
|