Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 68,62g | Eiw: 115,33g | Kohlh: 35,81g.
Frühstück: Вино Красное Сухое, Грейпфрут, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Российский, Колбаса Докторская, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Клементины, Вино Красное Сухое, Сыр Российский, Магнит Перец Болгарский Гриль, Курица Гриль. Abendessen: Китайская Капуста, Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Растворимый Кофе (из Порошка), Текила, Лимон. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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