Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
|
82,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 62,43g | Eiw: 99,24g | Kohlh: 160,33g.
Frühstück: Творог 5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Северная Долина Молоко 2,5%, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: RIOBA Сливки 10%, Плов из булгура и индейки на раб, Шармель Пастила. Abendessen: Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, RIOBA Сливки 10%, Шарлиз Пастила, Президент Сыр Плавленный Сливочный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|