Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 184,47g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Тефтели. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Ого Отруби Пшеничные, Клементины. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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netlin223's Gewichtsverlauf
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