Hoje quinto dia da dieta do leite 2,600 a menos, está ótimo ainda faltam 4 dias.
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86,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 18,10g | Eiw: 35,23g | Kohlh: 50,64g.
Frühstück: Café, Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Uva Itália, Sonda Ameixa Vermelha, Banana Prata. Abendessen: Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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