Edna Matias's Notizen, 25 Okt 19

Hoje quinto dia da dieta do leite 2,600 a menos, está ótimo ainda faltam 4 dias.
86,6 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2019:
500 kcal Fett: 18,10g | Eiw: 35,23g | Kohlh: 50,64g.   Frühstück: Café, Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Uva Itália, Sonda Ameixa Vermelha, Banana Prata. Abendessen: Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Edna Matias's Gewichtsverlauf


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