Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 96,71g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 29,57g.
Frühstück: Ovo Mexido, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Café, Abacaxi, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Fugini Molho de Tomate, Abobrinha Cozida. Abendessen: Ovo, Tirolez Queijo Prato, Bacon, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Chuchu Cozido, Repolho Verde Cozido, Amendoim, Cru (TACO). Snacks/Sonstiges: Ovo (Inteiro), Manteiga (com Sal), Synthesize Size Up, Côco, Cru (TACO). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Bruna C. Kopak's Gewichtsverlauf
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