Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2013
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 87,19g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 193,76g.
Frühstück: yuca, milk, cream cheese. Mittagessen: rice, sopa de fideo, milk, guava juice with milk, papa. Abendessen: milk, empanada. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ripolld's Gewichtsverlauf
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