Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 54,7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 17,83g | Eiw: 34,90g | Kohlh: 245,88g.
Frühstück: Red Rice (Cooked), Carrots, Chicken Breast Meat. Mittagessen: Wholemeal Bread, Coconut Water (Canned or Bottled). Abendessen: Apples, Wholemeal Bread. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Kit Kat Kit Kat, M&M's M&M's Peanut. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jialingteo's Gewichtsverlauf
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