Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 142,34g | Kohlh: 210,80g.
Frühstück: Great Value Romaine Lettuce, Egg, Egg White, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. Abendessen: Papayas , Crispy Rice, Medjool Dates , Sticky Rice, Beef Stew Meat, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Sonstiges: Bali's Best Green Tea Latte Candy, Strawberries , Grapes, Trader Joe's Designer Whey, Popchips Sea Salt Rice Chips, Kale, Apples, Honey, Lime Juice, Celery, Ginger, Cucumber (with Peel), Cilantro, Bananas, Baby Spinach. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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