Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2010
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121,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 88,69g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 136,95g.
Frühstück: sugar, milk. Mittagessen: chickpea, bruchetta, bocconcini. Abendessen: onion. Snacks/Sonstiges: dark chocolate, kraft peanut butter, milk, slice bread, peanuts, Raisins (Seedless), milk. mehr...
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3128 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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