Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
|
56,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 46,58g | Eiw: 101,05g | Kohlh: 76,23g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Abendessen: Папа Может Ветчина , Лечо, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Фруктоза, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МариКрис's Gewichtsverlauf
|