Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 27,73g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 89,81g.
Frühstück: Banana-Maçã, Ovo Frito sem Gordura, Zaffari Cuca. Mittagessen: Melão Amarelo, Tomates Cereja, Juréia Pepino em Conserva, Purê de Batata Doce, Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Banana-Maçã. Snacks/Sonstiges: Great Value Maçã, Crepioca, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 45 Minuten, Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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marimaribb's Gewichtsverlauf
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