Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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42,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 80,04g.
Frühstück: АТБ Банан, Жареное Яйцо без Жира, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Авокадо. Mittagessen: Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Словяночка Молоко 2,5%, Яготинский Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Hungry Papa Хумус, Хлебец. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
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