Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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61 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 80,95g | Eiw: 88,41g | Kohlh: 187,02g.
Frühstück: Питахайя, Омлет или Яичница, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Abendessen: Манго, Светлое Пиво, Великоросс Фахитос с Курой по-Мексикански. Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарины, Фисташки, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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