Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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68 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 79,68g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Stevita Adoçante, Nespresso Café, Nestlé Leite Ninho, Bauducco Torrada Light Integral. Mittagessen: Caldo de Feijão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dona Benta Bolo de Chocolate, Rei do Mate Super Empada de Frango com Requeijão . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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VaChristine's Gewichtsverlauf
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