manikprayustini's Notizen, 26 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
72,5 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2019:
237 kcal Fett: 5,58g | Eiw: 7,38g | Kohlh: 41,16g.   Frühstück: Nanas, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
2140 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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