Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
|
58,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 62,09g | Eiw: 94,60g | Kohlh: 184,29g.
Frühstück: Пятерочка Сыр Пошехонский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Нарезанный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Муравейник из хлебцев. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Курица Вареная, Макфа Бешбармак. Abendessen: Мэри Баранка Ванильная, Виноград, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Огурец, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад "Гвардейский". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|