Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
|
65,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 43,06g | Eiw: 34,41g | Kohlh: 193,79g.
Frühstück: Lay's Чипсы с Солью, Магнит Банан, Myllyn Paras Каша 4 Злака, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: Кореяна Морковь по-Корейски, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Готово! Кускус с Томатами. Abendessen: Global Village Кукуруза, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Жареный Рис. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы с Солью, Lay's Чипсы с Солью, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Овсяные Отруби, Lay's Чипсы с Солью. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мать попугов's Gewichtsverlauf
|