Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 23,71g | Eiw: 32,02g | Kohlh: 144,38g.
Frühstück: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Ратибор Джем Малиновый, Манник. Mittagessen: Манник, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, O Green Аджика Домашняя Острая , Огурец (с Кожурой), Курица в Сметане, Гречка Отварная, Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kursant72's Gewichtsverlauf
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