Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2221 kcal
|
Fett: 113,58g | Eiw: 96,21g | Kohlh: 202,46g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Агуша Биолакт, Labrada Elastijoint. Mittagessen: ВкусВилл Лимонад, Лэнд Котлеты Рыбные, Ideal Масло Оливковое, Любимые Традиции Соломка Соленая, Лукас Груша, Lovilio Сыр Горгонзола, Зеленый Сад Салат Листовой, Токио Сити Пицца Прошутто Фунги. Abendessen: Casa Marrazzo Протертые Томаты, Едим Дома Спаржа Зеленая, Петмол Сливки 33%, Окей Лосось Стейк, Barilla Спагетти . Snacks/Sonstiges: Чудо Сырок Шоколадный, Берестов А.C. Мёд, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Агуша Ряженка Черника, Наш Урбеч Урбеч из Миндаля. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaFSlim's Gewichtsverlauf
|