Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 110,74g | Kohlh: 125,72g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Активия Йогурт, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лаваш Тонкий, Куриное Филе. Abendessen: Сельдерей, Болгарский Перец, Лук, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Rosso Миндаль , Домик в деревне Кефир 2,5%, Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Бабаевский Элитный 75% Какао. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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маринаелена's Gewichtsverlauf
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