Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 179,25g.
Frühstück: Honeydew Melon. Mittagessen: Egg Omelet or Scrambled Egg, Chicken Vegetable Soup, White Rice. Abendessen: Chicken Drumstick, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Fried Sweetpotato, White Rice. mehr...
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1556 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ignaciamanda's Gewichtsverlauf
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