Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 94,18g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 190,39g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Омега 3, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Ultimate Nutrition Омега 3. Mittagessen: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Брокколи, Петмол Сливки 11%, Rainbow Тунец Tonnikalaa Paloina . Abendessen: FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Буше Хлеб Кельтский. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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katetsport's Gewichtsverlauf
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