Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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122,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2718 kcal
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Fett: 150,57g | Eiw: 107,80g | Kohlh: 216,87g.
Frühstück: HK Kalkkunanfilee, Oululainen Jälkiuunipala, Benecol Kasvisrasvalevite, Cappuccino, Espresso House Focaccia Grillatulla Kanalla & Mozzarellalla. Mittagessen: Hesburger Kasvistortilla. Abendessen: Nakki, LU Domino Original, Hesburger Kasvistortilla. Snacks/Sonstiges: HK Kalkkunanfilee, Oululainen Jälkiuunipala, Benecol Kasvisrasvalevite, Fazer Passion-Juustokakku. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Runtujuho's Gewichtsverlauf
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