Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
|
49,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
697 kcal
|
Fett: 22,92g | Eiw: 29,36g | Kohlh: 93,49g.
Frühstück: 味噌汁, ミツカン ひきわり納豆, だし巻き卵, ご飯. Snacks/Sonstiges: ゴディバ チョコ, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, メグミルク コーヒーゼリー. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|