Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 25,61g | Eiw: 29,43g | Kohlh: 60,20g.
Frühstück: Doppel Herz Омега 3-6-9, Великолукский Мясокомбинат Филе Гранд с/К, Омлет с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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e_zayarnaya's Gewichtsverlauf
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