Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 85,48g | Eiw: 95,04g | Kohlh: 60,52g.
Frühstück: FanFan Улитка с Корицей, Растворимый Кофе (из Порошка), Клементины, Лимон, Текила, Колбаса Докторская, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Зеленый Лук, Красные Помидоры, Курица Гриль. Abendessen: Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Лимон, Текила. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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